3/16 Agua, miel, limón
Esta bebida para perder peso al acostarse es sencilla y rápida. Solo requiere un vaso de agua caliente, miel y limón para hacer maravillas a tu cuerpo. Mientras que el agua es necesaria para expulsar las toxinas del cuerpo, la miel ayuda a tener una piel perfecta y acelerar el metabolismo. Por su parte, el limón contribuye a limpiar el hígado y aliviar el cuerpo de las grasas almacenadas. Este trío espectacular seguramente te aportará los resultados deseados y te ayudará a dormir mejor. ¡También es delicioso!
4/16 Jugo de pepino
Algunos no les agradará mucho la idea porque… bueno, por lo verde de esta bebida. ¡Pero creemos que se ve deliciosa y es MUY buena para ti. Los pepinos son ricos en agua e increíblemente bajos en calorías. Estas frutas son fantásticas para la hidratación y ayudándote a sentirte lleno. También contienen fibras dietéticas que aceleran el metabolismo y puede ayudar a reducir la inflamación.
5/16 Jugo de jengibre y limón
Jengibre. La raíz poderosa. El jengibre ha sido utilizado durante muchas años en varias culturas para usos que van desde el dolor muscular, hasta para aliviar náuseas. Tanto el jengibre, como el limón tienen propiedades antiinflamatorias y actúan en favor del metabolismo. Juntos, se convierten en un cóctel inmejorable para perder peso a la hora de dormir.
6/16 Jugo de uva
El jugo de uvas por lo general es súper dulce y contiene otros azúcares. Sin embargo, si bebes un vaso de jugo de uva natural, recibirás todos los increíbles beneficios de la fruta. Las uvas son ricas en un antioxidante llamado resveratrol, el cual es conocido por ayudar a bajar de peso. Un vaso antes de acostarse es la manera perfecta de relajarse y preparar tu cuerpo para bajar de peso.