Cibi da evitare a tutti i costi per rimanere in salute

Ai tempi dei nostri nonni, il cibo era molto diverso da quello che consumiamo oggi. Hanno sempre mangiato prodotti freschi, naturali e locali, cioè prodotti coltivati e venduti nella loro regione.

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Parliamo della cosiddetta dieta mediterranea. Siamo molto fortunati a vivere in un paese dove abbondano le verdure fresche e i prodotti di qualità, non tutti possono permettersi di mangiare così bene fuori dalla fascia mediterranea. La società frenetica ha fatto sì che dimentichiamo sempre di più la nostra favolosa dieta e ci rivolgiamo a prodotti pronti, ultra elaborati, carichi di additivi chimici e ingredienti molto dannosi per la nostra salute.