A medida que envejecemos, no es un secreto que nuestros cuerpos cambian a través de los años. Necesitamos prestar mucha atención a lo que consumimos (como comida y alcohol), pero también es importante que cuides el exterior de tu cuerpo. ¡Estamos hablando de TU PIEL! En el siguiente artículo, repasaremos los 14 consejos más importantes para el cuidado de la piel y el envejecimiento de la epidermis. Desde el maquillaje que aplicas, hasta la rutina nocturna del cuidado de tu piel. Estamos aquí para ofrecerte una orientación básica para ayudarte a conservar una piel brillante y saludable en tus años dorados.
1/14 Correctores de ojeras
El siguiente consejo de cuidado de piel y maquillaje que tenemos para ti que garantiza que tu piel luzca brillante y joven es el siempre útil corrector de ojeras. Puedes hidratar, tener un buen sueño y beber seis tazas de café, pero a veces tan solo NO PUEDES esconder las bolsas bajo tus ojos. Incluye un corrector de ojeras para mejorar tu energía y apariencia con una rápida aplicación de tu marca de belleza natural favorita. No solo apliques el corrector de ojeras directamente en tus ojos, más bien forma un triángulo que llegue hasta la mitad de la nariz y aplica suavemente. De lo contrario, es muy fácil que el resultado no sea el que estás buscando y termines resaltando aún más imperfecciones en la piel, como manchas o espinillas. Esta es una herramienta que recomendamos llevar contigo en largas jornadas laborales, viajes o simplemente con el objetivo de impresionar.
2/14 Delineador
¡El delineador es, sin dudas, una excelente adición a tu rutina de maquillaje que puede realmente RESALTAR tus ojos! Entonces, ¿cómo deberías cambiar la forma en que aplicas el delineador a medida que envejeces? Cuando eres joven, un delineador negro llamativo sería el complemento perfecto de tu piel, pero mientras envejeces, tu piel y tus habilidades también madurarán. Intenta jugar con con el grosor de la línea usando otros pinceles, y más importante aún, con otros tonos, como delineadores marrón claro, azul o gris. Estos se complementan mejor con tu estilo, a su vez que te da el mismo efecto de ojo de ciervo.
3/14 Pestañas
¡No dejes de lado tus pestañas! Tus ojos son unas de tus características más notables, entonces asegúrate de que sus marcos (¡tus pestañas!) estén bien cuidadas. No descartes el rímel solo porque estás envejeciendo y piensas que debes descargar tu maquillaje. Tal vez puedes probar un tono más claro (como el marrón) y asegurarte de complementar tu rímel con un buen rizador de pestañas. Sin dudas, el rímel es de los elementos que más ayuda a lograr una apariencia más joven.
4/14 Bálsamo labial
¡No puedes olvidar tus labios! Los principales rasgos a los que la gente presta atención en tu rostro son tus ojos y tus labios, entonces no los dejes por fuera. Primero que todo, pintalabios y bálsamo labial… Diferentes, ¿verdad? ¡SÍ! Recomendamos un bálsamo que contenga protección SPF para proteger tus hermosos labios. Las quemaduras de sol en los labios son LO PEOR, y eso no cambia cuando envejeces. De hecho, a esta edad se vuelven más vulnerables, por lo que su protección e hidratación son todavía más fundamentales. Entonces, cuando busques un bálsamo labial, busca un producto que contenga protección SPF (seguro para los arrecifes), ingredientes humectantes como la miel, aceite de semilla de aguacate o pepino. Si quieres un brillo rosado, encuentra un bálsamos con un color más fuerte y brillante.
5/14 Contorno
Otro paso importante a incluir en tu rutina de maquillaje para tener un rostro fresco y joven es saber cómo contornear adecuadamente. El contorno es único para la estructura facial de cada mujer y el tono de piel, pero esta es la manera segura de garantizar una cara fresca, con el brillo suave en la piel que buscamos obtener. Busca el tono correcto para ti y úsalo en las áreas que quieras resaltar. Antes de empezar a contornear, asegúrate de que estás aplicando sobre una paleta uniforme de base. Es recomendable utilizar contornos con vitamina E para conseguir una piel con mayor elasticidad y servir de aislante ante agentes como la contaminación y el frío.
6/14 Protector solar
AMAMOS tomar el sol, pero ¿qué amamos más? ¡Proteger nuestra piel mientras lo hacemos! Es MUY importante proteger tu piel de los potencialmente dañinos rayos UV. La exposición excesiva al sol puede provocar pigmentaciones irregulares en ciertas áreas y la descomposición del colágeno. Esta práctica del cuidado de piel es importante a cualquier edad, pero mientras envejeces, tu piel se vuelve más vulnerable a los rayos del sol, entonces es todavía más vital protegerla. Esta recomendación no solo es válida para días soleados o en el verano, sino también en días nublados o el invierto ya que los rayos UVB siguen llegando a nuesrta piel. Cuando compres un protector solar, prueba productos seguros para arrecifes (como la marca que se muestra arriba). Los químicos de los protectores solares han demostrado ser DAÑINOS para los arrecifes de coral. Hazle un favor a tu piel (y al mar) y revisa el programa de arrecifes seguros en chasingcoral.com para aprender más sobre los protectores solares más amigables con el medio ambiente y qué químicos evitar.
7/14 Beber agua
Este consejo de cuidado de piel puede parecer innecesario, pero… vamos a seguir y hablar al respecto. Beber agua es MUY importante en toda nuestra vida, así que mientras envejecemos no es de sorprenderse que aumentar la ingesta de agua sea necesario. El agua no solo ayuda en una gran variedad de procesos como aumentar nuestra energía, regular la temperatura corporal y ayudar en tus funciones cerebrales, sino que también ilumina tu piel al mantener tu rostro hidratado y produciendo colágeno. De acuerdo a las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina, uno debería beber entre 90 y 125 onzas de agua por día para estar hidratado adecuadamente. La combinación de una hidratación correcta y protector solar son los pasos básicos para proteger la piel ante el envejecimiento. El agua además contribuye a la elasticidad de la piel, y por ende, más tonificada. Esto se traduce en una apariencia más joven y una piel más luminosa.
8/14 Limpiador facial
Nuestro siguiente consejo de cuidado de piel trata sobre lavar tu cara. Antes de aplicar maquillaje, querrás asegurarte de que estás aplicando en una superficie fresca y no atrapando polvo no deseado o aceites bajo tu obra de arte. También quieres asegurarte de que al final del día, laves tu cara del polvo y del maquillaje. Elige el limpiador facial con un pH bajo, que carezca de perlas exfoliantes fuertes y excluya un montón de ingredientes activos sofisticados. En vez de eso, busca ingredientes más naturales, como el romero, la jojoba, el aloe y la lavanda. Evita el lauril sulfato de sodio, ya que son perjudiciales para su piel y el medio ambiente. La mejor recomendación es que consultes en la tienda de cosméticos porque un limpiador facial no adecuado podría irritar la piel.
9/14 Exfoliante
En el punto anterior, recomendamos evitar exfoliantes duros, (incluyendo microperlas plásticas y sales marinas). Las microperlas no solo son SÚPER dañinas para el medio ambiente y uno de los contaminantes principales de nuestros océanos (algunos estados ya han PROHIBIDO la venta de productos con microperlas), sino que también son dañinas para la piel que envejece. La exfoliación es una parte importante dentro de una rutina saludable del cuidado de la piel, pero intenta cambiarte a un limpiador facial con un pañito o una esponja de exfoliación (como la esponja facial Konjac de carbón de la imagen arriba). Quieres deshacerte de esas células muertas y peladas, pero también evitar dañar tu piel frágil. Como siempre, lo que uses para la piel de tu rostro debe ser de la mayor calidad. En el caso de los exfoliantes, una esponja recomendada te devolverá el brillo y suavidad que tu rostro tanto necesita.
10/14 Humectantes
El siguiente paso de cuidado de la piel en nuestra lista: humectante. Este es un paso crucial en tu cuidado de piel cuando envejeces. Conforme pasan los años, tu piel pierde sebo, lo que significa que se seca más rápidamente y conduce a arrugas, y seamos honestos… incomodidad. ¡La piel seca NO es una broma! La buena noticia es que no necesitas invertir en un humectante sofisticado ni costoso. De hecho, mientras más sencillo, mejor. El aceite de coco sirve como un GRAN humectante para todo el cuerpo. Aplica moderadamente en tu cara y cuerpo y absorbe una hermosa hidratación, sin mencionar que sus propiedades antimicrobianas combaten diferentes infecciones de la piel. ¡La vaselina y el Aquaphor también sirven como buenos humectantes que puedes utilizar para tu piel y en cualquier parte!
11/14 Suero facial / Sérum
Si estás adoptando un régimen de cuidado de piel anti edad, podrías valorar el suero facial. El suero facial normalmente es más ligero en textura y contiene una cantidad más alta de ingredientes activos que los humectantes. Cuando busques un suero facial, mira que tenga ingredientes como vitamina A (Retinoides) y vitamina C (magnesio ascorbil fosfato). Estos ingredientes ayudan a aumentar el colágeno y actúan como antioxidantes. Lo mejor de usar el suero facial es que los resultados son perceptibles casi de forma inmediata. Prueba el suero facial intercambiando con tu humectante de siempre. Recomendamos el suero facial en la mañana antes del maquillaje y el humectante en la noche.
12/14 Base líquida
Bien, entonces, hemos hablado sobre consejos realmente importantes para el cuidado de la piel, pero ¿y qué hay del maquillaje de aplicación diaria? Primero que todo, aplicar una base líquida es una gran idea. Asegúrate de que la base se aplique en una piel limpia, seca y humectada (o con suero). Busca productos con protección SPF extra e ingredientes naturales como el aceite de semilla de aguacate, granada y bambú. A esta edad, la base líquida es un gran aliado ya que cubren arrugas e imperfecciones, pero cuidan tu color natural.
13/14 Bronceador
A medida que nos acercamos al resultado final en su maquillaje, quizás quieras agregar un brillo extra a tus mejillas. Un poco de bronceador en los lugares correctos viene muy bien. Trata de no oscurecer demasiado con tu bronceador, elige el tono que mejor se ajusta a tu piel. En ese sentido, rechaza la idea de que debes probar las bases y sombras en tu mano. Asegúrate de probar los colores de tu maquillaje en tu cara o cuello. Una vez que hayas encontrado el color indicado, utiliza el bronceador en forma de una \\’E\\’ al revés en tus mejillas con los puntos que van hacia tus cejas, nariz y debajo de tu labio inferior. ¡Esto resaltará tus rasgos en todos los lugares correctos! Es fantástico porque son muy adaptables y puedes conseguir desde una apariencia veraniega, darle mayor dimensión a tu cara, acentuar algunos rasgos y disimular otros.
14/14 Sombra de ojos
Por último, pero obviamente, no menos importante, te dejamos un consejo sobre nuestro rasgo facial favorito: los ojos. Cuando apliques sombras de ojos, intenta empezar con una base de delineador blanca. ¡Esto ayudará a que cualquier color o aspecto que busques, RESALTE! Esto garantizará que la luz y el brillo del color que que elijas no pierda su vitalidad y se vuelva opaco. Para lograr una apariencia más elegante, inclínate por un color que esté dentro de la familia cromática de tu iris. Este es un buen punto de partida para elegir la sombra de ojos que más te favorece. Al final del día, todas somos hermosas a nuestra manera y debemos abrazar la belleza de nuestra propia piel. No obstante, sigue estos consejos útiles, asegúrate de mantener tu piel saludable y siéntete segura sin importar qué.