5. 它使你變得美麗
真正的美麗來自於內心,而蘋果醋在這方面有幫助。它在消化和排毒方面支持你的身體,使你的皮膚重新獲得自然光澤和健康光彩。
4. 它能加強你的免疫系統
蘋果醋的高酸度和鹼化特性幫助你的身體對抗病毒和細菌。當你經常喝蘋果醋時,你會加強你的免疫系統。
3. 對你的血糖有益
蘋果醋可以穩定你的血糖。這很好,因為它對良好的血糖水平、正確的荷爾蒙平衡、情緒平衡、減少壓力荷爾蒙、皮質醇和對甜食的渴望至關重要。
2. 它幫助你的身體排毒
蘋果醋是一個抗氧化劑的倉庫。這些抗氧化劑幫助你的淋巴結快速有效地清除酒精、異種雌激素和藥物中的化學物質。
1. 支持你的消化系統
蘋果醋中的醋酸支持你的消化。它有助於產生適量的胃酸,刺激胃中的酶,使營養物質得到更好的吸收。
想知道這個過程是如何進行的,以便像雪莉一樣充分體驗醋的效果嗎?那就繼續閱讀吧!
研磨一下你的牙齒
蘋果醋是酸的。非常酸。第一次喝的時候,需要一些時間來適應這個味道。然而,一段時間後,你可以在水中加入蘋果醋,飲用時不會齜牙咧嘴或感到不適。你還可以添加一些蜂蜜,使其更加令人愉快。
選擇有機產品
蘋果醋是由兩次發酵的蘋果汁製成。在未經加熱、未經過濾和未經巴氏消毒的有機蘋果醋中,所謂的 “醋母 “保持完整。這些是你在瓶底看到的模糊的碎片。儘管這些碎片看起來很醜,但這正是所有好東西的所在。使用前要搖一搖,以充分利用。
下一頁的最後兩個提示當然很重要,可以考慮……
將蘋果醋與水混合飲用
蘋果醋中的酸會對你的胃產生很大影響,所以千萬不要幹喝醋。最好是將其與一杯溫水或冷水混合,如果可能的話,添加一點蜂蜜以軟化其酸度。順便說一下,醋對你的牙釉質不是很好,所以要用吸管喝。
喝多少和什麼時候喝?
你說對了:任何東西喝多了都是有害的。我們建議每天喝兩茶匙到最多兩湯匙之間。首先,從一茶匙開始飲用,看看你的身體有什麼反應。你可以在飯前喝蘋果醋,但在早上–空腹時–會感覺難以承受。最好的選擇是在早餐後飲用。
對雪莉的結果感到好奇?請在下一頁閱讀! !
雪莉患腸道疾病已經有一段時間了。他的消化系統在很長一段時間內都很緩慢,並因此而增加了很多體重。此外,她還經常感到乏力。
在食用蘋果醋加水一個月後,他所有的健康問題都完全減少了。現在她可以毫無問題地去廁所了。她的體重下降了2.5磅以上,她的皮膚現在看起來年輕了5歲。
“我已經很久沒有感覺這麼好了,所以我會繼續做下去!”
另一個小提示!
對抗普通感冒
你感冒了嗎?那就用蘋果醋代替止咳糖漿。用辛辣版的蘋果醋可以在短時間內克服疾病。