我們都知道蘋果醋是用於烹飪的。你可能喜歡也可能不喜歡，但有一點是肯定的：醋對你的身體有非常特殊的作用。
我們的一位編輯雪莉對醋的作用很好奇，決定自己嘗試一下。她在一個月內有意識地喝了盡可能多的蘋果醋，並寫下了結果。
結果會讓你吃驚……
一段時間以來，雪莉一直受到一些身體疾病的困擾，很多人可能都有這種經歷，包括你。但她很久以來都沒有找到解決這些問題的方法，她。
他開始在網上閱讀有關他的抱怨的文章，並發現了這種神奇的治療方法：蘋果醋!
顯然，這種治療方法會使他所有的病痛消失，如太陽融化積雪一樣，所以這是一個必須嘗試的方法。他每天都食用蘋果醋，持續了一個月。結果是驚人的!
以下是你可以期待的結果:
5. 它使你變得美麗
真正的美麗來自於內心，而蘋果醋在這方面有幫助。它在消化和排毒方面支持你的身體，使你的皮膚重新獲得自然光澤和健康光彩。
4. 它能加強你的免疫系統
蘋果醋的高酸度和鹼化特性幫助你的身體對抗病毒和細菌。當你經常喝蘋果醋時，你會加強你的免疫系統。
3. 對你的血糖有益
蘋果醋可以穩定你的血糖。這很好，因為它對良好的血糖水平、正確的荷爾蒙平衡、情緒平衡、減少壓力荷爾蒙、皮質醇和對甜食的渴望至關重要。
2. 它幫助你的身體排毒
蘋果醋是一個抗氧化劑的倉庫。這些抗氧化劑幫助你的淋巴結快速有效地清除酒精、異種雌激素和藥物中的化學物質。
1. 支持你的消化系統
蘋果醋中的醋酸支持你的消化。它有助於產生適量的胃酸，刺激胃中的酶，使營養物質得到更好的吸收。
想知道這個過程是如何進行的，以便像雪莉一樣充分體驗醋的效果嗎？那就繼續閱讀吧!
研磨一下你的牙齒
蘋果醋是酸的。非常酸。第一次喝的時候，需要一些時間來適應這個味道。然而，一段時間後，你可以在水中加入蘋果醋，飲用時不會齜牙咧嘴或感到不適。你還可以添加一些蜂蜜，使其更加令人愉快。
選擇有機產品
蘋果醋是由兩次發酵的蘋果汁製成。在未經加熱、未經過濾和未經巴氏消毒的有機蘋果醋中，所謂的 “醋母 “保持完整。這些是你在瓶底看到的模糊的碎片。儘管這些碎片看起來很醜，但這正是所有好東西的所在。使用前要搖一搖，以充分利用。
下一頁的最後兩個提示當然很重要，可以考慮……
將蘋果醋與水混合飲用
蘋果醋中的酸會對你的胃產生很大影響，所以千萬不要幹喝醋。最好是將其與一杯溫水或冷水混合，如果可能的話，添加一點蜂蜜以軟化其酸度。順便說一下，醋對你的牙釉質不是很好，所以要用吸管喝。
喝多少和什麼時候喝？
你說對了：任何東西喝多了都是有害的。我們建議每天喝兩茶匙到最多兩湯匙之間。首先，從一茶匙開始飲用，看看你的身體有什麼反應。你可以在飯前喝蘋果醋，但在早上–空腹時–會感覺難以承受。最好的選擇是在早餐後飲用。
對雪莉的結果感到好奇？請在下一頁閱讀！ ！
雪莉患腸道疾病已經有一段時間了。他的消化系統在很長一段時間內都很緩慢，並因此而增加了很多體重。此外，她還經常感到乏力。
在食用蘋果醋加水一個月後，他所有的健康問題都完全減少了。現在她可以毫無問題地去廁所了。她的體重下降了2.5磅以上，她的皮膚現在看起來年輕了5歲。
“我已經很久沒有感覺這麼好了，所以我會繼續做下去！”
另一個小提示!
對抗普通感冒
你感冒了嗎？那就用蘋果醋代替止咳糖漿。用辛辣版的蘋果醋可以在短時間內克服疾病。
