- 玉ねぎを皮と一緒にストーブで合計約5分間炒め、毎分回転させます（オーブンで調理することもできますが、はるかに時間がかかります）。
- 玉ねぎを冷まして皮をむき、ベーコンと同じ大きさに切ります。
- ベーコンをフライパンで、脂肪が完全に溶けてカリカリになるまで炒めます。次に、それを鍋から取り出し、その油の一部を鍋に残します。
- 玉ねぎ、カイエンペッパー、カイエンペッパー、塩、ガーリックソルトを鍋に入れ、中火で5分煮る。
- 酢、はちみつ、砂糖を加えます。ストーブの火を強め、この方法で3〜5分間調理します。
- 揚げたベーコンを鍋に入れ、火を弱め、希望の濃度になるまで10〜15分間煮ます。この時点で、薄いジャムの一貫性を実現する必要があります。
- 混合物は冷えるにつれて濃くなりますが、完了する前に火から下ろさないでください。そうしないと、ジャムではなくゴツゴツしたソースになります。
- 保管のために、スプーンでジャムをきれいな瓶に移してください、あなたは使用する前に電子レンジでそれらを暖めることができます。そのため、毎日、卵、夕食、サンドイッチなどの温かくて心地よい製品を食事に加えることができます。
奇妙な冗談のように聞こえるかもしれません。玉ねぎを火にかけるのは危険なだけでなく、時間の無駄だと思うかもしれません。なぜあなたはあなたの家に焦げた玉ねぎが欲しいのですか？
あなたが驚くべき結果を見るとき、あなたは間違いなくそれについてあなたの考えを変えるでしょう。
もう待って、次のページでこの特別な秘密を発見してください！
料理に関しては、目標が通常は食べ物を燃やすことではないことを知るために、一流のシェフである必要はありません。
しかし、玉ねぎに関しては、これはあまり有効ではありません。
この方法は、タマネギを人目を引く刺激的な味の塊茎から素晴らしいものに変えるだけではありません。それはまたあなたの体に不可能と思われる影響を及ぼします。
次のページをチェックして、その効果を確認してください。
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タマネギを食べることはあなたの体に奇跡をもたらします！
タマネギを食べることは非常に健康的です。それでも、私たちはまだこれらの野菜を少量消費しています。私たちはよく夕食時に玉ねぎを香料として見ます。したがって、4人家族では、通常、タマネギの半分とニンニクの一部が鍋に入れられます。ただし、この量は非常に少ないです。タマネギの奇跡的な効果を理解するには、1日に少なくとも1つのタマネギを消費する必要があります。
そして、それは本当に機能します。ローストした玉ねぎが何に適しているか見てみましょう…
あなたの心に！
タマネギには抗酸化物質とトリグリセリドが詰め込まれています。これらの2つの物質は、体内の炎症と戦い、白血球の生成を刺激します。したがって、心臓の最高の機能を確保し、血栓のリスクを軽減します。そして、焦げたタマネギはこれらの2つの物質をさらに刺激します！
あなたが見ることができるように、それは大きな健康増進です。しかし、もっとあります！これからお話しする問題は、日中あなたを悩ませているかもしれません。毎日のタマネギの消費もあなたのためにこの問題を克服します。
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それはあなたの腸の動きを助けます！
タマネギは、腸の健康を最適化するために不可欠な繊維とプロバイオティクスの豊富な供給源です。プロバイオティクスは、有益な腸内細菌によって分解される非消化性タイプの繊維です。
さらに、これらの野菜はあなたの消化の素晴らしいスタートを提供します。このプロセスは、すべての食事をよりよく消化するのに役立ちます。それはあなたの腸の動きと脂肪の燃焼に適しています。今、あなたは二度と膨満感を感じることはありません。
しかし、玉ねぎを燃やすのは不健康ではありませんか？あなたはそれが発癌性である可能性があるとさえ聞いたことがあります。次のページでお答えします！
「焦げた食べ物はガンを引き起こす可能性がある」と聞いたり読んだりしたことがあるかもしれませんが、本当ですか？
実際、これは本当です。焦げた食べ物には常に注意する必要があります。なぜなら、食べ物を燃やすと、放射状（複雑な名前を持つ危険な物質の総称）と呼ばれる、体に悪い新しい物質が形成されるからです。これらの物質は確かにあらゆる種類の病気に関連しています。
しかし、玉ねぎはこれに対する最大の例外です。これには非常に論理的な理由があります。タマネギの皮には、優れた保護を提供する層があります。ご存知のように、玉ねぎは多くの層で構成されています。保護層。外層が燃え、玉ねぎの中央部分がカラメル状になります。火に直接触れる層をはがすと、素晴らしく焙煎された健康的な玉ねぎができあがります。
しかし、これらの焦げた玉ねぎをどのように食事に取り入れますか？次のページにヒントがあります！
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焦げた玉ねぎを食事に使う方法がわからない？その後、私たちはあなたを助けることができます。以下に、美味しくて最も重要な非常にシンプルなレシピを示します。このレシピをマスターするのにシェフである必要はありません。このようにして、あなたは今、あなたの毎日の玉ねぎの投与量を簡単に得ることができます！
私はこのレシピを週に一度だけ作り、それから一週間楽しんでいます。私たちのレシピは「バーントオニオンとベーコンジャム」と呼ばれています。
材料
-中玉ねぎ7個
-ベーコン0.5キロ
-小さじ1.5杯の挽いたコショウ
-小さじ1杯のパプリカ
-ガーリックソルト小さじ1
-小さじ2杯のコーシャソルト
-蜂蜜小さじ1/2
-バルサミコ酢大さじ1/2
-ブラウンシュガー大さじ1
レシピを作り始める準備はできていますか？簡単に見てみましょう！
準備
焦げた玉ねぎを1ヶ月間毎日摂取した場合の体への影響はどうですか？私たちの主題は次のページでそれを説明します！
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私たちの主題であるローラは、便秘といくつかの関連する問題に苦しんでいました。彼は膨満感を感じ、トイレに行くことは彼にとってほとんど拷問でした。したがって、彼はメソッドをテストするのに理想的な人物でした。
彼はまたコレステロールが高く、将来多くの心臓の問題を引き起こす可能性があります。丸一ヶ月レシピを試してみましたが、結果は素晴らしいです！
膨満感は完全になくなり、数ヶ月ぶりに普通にトイレに行くことができました。彼はまた2.5キロを失い、彼のコレステロール値は大幅に低下しました。このタマネギベースのレシピを試してみてください。最初は奇妙に見えることを私たちは知っています。しかし、それは非常にシンプルで効果的で美味しいです！
