Dormir en posición fetal

Dormir con las rodillas dobladas toda la noche puede ser perjudicial para las articulaciones, especialmente si ya tiene artritis o problemas de espalda. Esta posición tampoco se recomienda ya que impide una respiración profunda.

¡Esta es otra posición que puede hacer que tus senos miren hacia abajo y tus arrugas aparezcan más temprano de lo que te gustaría! No obstante, es una buena posición para evitar los ronquidos. Haz clic en “siguiente” para leer más.